Massaazh Hindrek Vouga
7. ja 8. veebruaril külastab Sänna Kultuurimõisa taas massöör Hindrek Vou.
Sel korral pakub Hindrek kahte erinevat massaažiliiki:
• Tai massaaži matil
• klassikalist massaaži laual
Massaaži pikkus on 1,5 h ja maksab 28 eurot.
Vali massaaž enda keha vajaduste ja lühikirjelduse järgi.
Registreerumine: kultuurimois@kultuuritehas.ee või 555 88 929
Mis on Tai massaaž?
Tai massaaž on pärit Indiast ja selle vanuseks on umbes 2500 aastat.
Tai massaaži käigus töötatakse läbi kogu keha. Võtteid ja liigutusi sooritatakse aeglase ja sügava hingamise rütmis ning keskendunud olekus, mis aitab kaasa energia vabale voolamisele ja üldisele lõdvestatusele.
Massaaži mehhaaniline toime:
• muudab lihased elastsemaks ja painduvamaks
• parandab kudede ainevahetust ja hapnikuga varustatust
Massaaži energeetiline pool toimib läbi liinidel asuvate punktide vajutamise, mis:
• vabastab sinna tekkinud blokeeringuid
• aitab tagada energia vaba voolu kogu kehas
Massöör kasutab töötamisel kogu oma keharaskust, masseerides nii sõrmede, käte, küünarnukkide, jalalabade kui ka põlvedega. Massaaž teostatakse põrandal, massaažimatil, läbi kerge riietuse. Tai massaaži kogemine aitab kaasa nii füüsilise kui ka vaimse heaolu tekkimisele, mis väljendub tavaliselt puhanud kehas ja selges meeles. NB! Massaaži tulles võtke kaasa mugav ja liikumist lubav riietus (näiteks dressid ja t-särk), seanss toimub põrandal, matil.
Tai massaaži on hea kasutada ka terviseprobleemide ennetamiseks ja profülaktikaks.
Mis on klassikaline massaaž?
Klassikaline massaaž on üks tuntumaid massaažiliike maailmas. Massaaž toimub laual ja võtteid tehakse nii õliga kui ilma. Vastavalt kliendi soovile saab valida üldmassaaži tervele kehale või erinevatele kehaosadele (näiteks seljale, kaelale ja õlavöötmele).
Lisaks klassikalise massaaži võtetele kasutab massöör elemente spordi-, segment- ja punktimassaažist vastavalt kliendi vajadusele.
Klassikalise massaaži võtted töötavad lihaste pealmistes kihtides, aktiviseerides seeläbi:
• vere- ja lümfiringet
• ergutades ainevahetust
• vähendades lihaspingeid ning -valusid
Massaaž tugevdab organismi vastupanuvõimet haigustele ning aktiveerib immuunsüsteemi,
vähendab vaimset pinget ja parandab une kvaliteeti.
Tavaliselt tunneb inimene pärast massaaži nii vaimset kui füüsilist lõõgastust.
Massaaži vastunäidustused
• rasked südame-, neeru ja kopsuhaigused
• südame-, kopsu-, ja neerupuudulikus
• põletikulised haigused, kõrge palavik
• kasvajad
• nakkushaigused
• hüübimishäired
• veenilaiendid ja -põletikud
• trombi oht
Sänna Kultuurimõisa uudiskirjaga liitumiseks 